口苦的原因很多,因为晚上唾液减少,唾液的冲洗清洁作用消失,因此早晨起来口苦的感觉就更明显些。像睡眠不足、缺乏运动、过度吸烟,酗酒、张口睡觉等可以引起口苦。
牙龈炎也是引起口苦的常见原因。舌苔过厚,细菌容易沉积在里面,分解食物产生腐败物引起口臭。
慢性胃炎、肠胃功能紊乱,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦。糖尿病常会伴发有口苦的情况。
平时要注意多喝水,按时刷牙,同时刷一刷舌背,也可以用漱口水漱口,这些都能减轻口苦的症状。
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