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心悸做噩梦怎么办?

女 | 35岁 2021-11-24 22:36:03 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 连着有一段时间了,晚上总是做噩梦,然后就被吓醒,心脏跳的特别快。几乎每天都是,总以为是暂时性的,或者是白天劳累的缘故,可是自己白天也没做什么特别累的事。

想得到怎样的帮助:心悸做噩梦怎么办?

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李卫萍
李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 擅长: 冠心病、高血压、心律失常及心力衰竭等疾病治疗。
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2023-07-18 17:54:50 我要投诉

      你好,根据你说的这个情况。一般做噩梦就是白天比较劳累或者是比较焦虑等因素引起的。个人给你的建议,可以养成良好的生活习惯。夜晚尽量不要熬夜,白天保持良好的心情,适当进行体育锻炼等也有利于助眠的。如果平时伴随明显的心慌等症状,可以到医院做一个心电图看一下。希望我的解释你能够满意。

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