健康咨询描述: 我怀孕一个多月了,但是我身体一直都是好肥胖的,现在怀孕了又不能控制饮食来减肥但是又担心到了快生的时间会越来越肥。所以我想了解一下刚怀孕一个月的话有什么运动能有效减肥。
想得到怎样的帮助:怀孕初期做什么运动减肥?
你好,怀孕初期的话,是不建议孕妇减肥的。怀孕一个多月胚胎还不稳定,如果去减肥,有可能会造成一些流产。怀孕初期的话就是正常的饮食,正常的适当的走走路就可以了。不需要做什么减肥运动
女性26岁,目前怀孕一个多月,身体一直是肥胖,怀孕了又不能控制饮食,您这种情况建议您最好是不要乱用减肥的方法,防止对胎儿发育影响,平时注意多吃新鲜的水果和蔬菜忌口辛辣油腻的食物,每天适当的活动锻炼
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