怀孕期间最好不要乱吃药物,如果想预防高血压,首先需要低盐低脂饮食,多吃绿色的蔬菜水果,少吃肥甘厚味油腻的食物,保持心情舒畅,而且注意做好孕期的体检,如果体重增长过快,除了可能影响血压,也有可能会导致血糖异常
孕妇吃维他命不能有效的预防高血压病。高血压病的预防,早睡早起,保持健康的生活规律,精神放松减轻压力,有规律的适当运动,怎么限制食盐的摄入量,监测血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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