便秘，有时候3天没排便

男 | 21岁悬赏10个健康币 2021-11-25 13:14:28 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：之从大二后，就开始便秘，有用过开塞露，或者吃药新复方（芦苇胶囊），但是都只能用一时。想问下医生有没有其他便宜的药可以调理身体。

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2021-11-25 13:15:33 我要投诉

如果从大二之后就出现了便秘的情况，不建议通过药物来治疗便秘，建议通过改善饮食习惯来治疗，比如说多吃粗纤维食物如红薯芹菜，等以及润肠通便的水果，比如说香蕉火龙果，并且多喝水，适当的运动，增加胃肠蠕动，促进排便。

2021-11-26 22:05 ask943896408t 追问

医生，我今天吃了很多水果（香蕉和火龙果）中午没吃饭，但是便意不是很强，还放了很多屁，蹲了很多次才拉出来，便便一坨有点粘，请问这正常吗？或者有什么加大便意的方法

2021-11-26 22:07医生回答：

一点粘是什么意思，有粘液吗？吃粗纤维食物要坚持

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119778称赞：4

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2021-11-25 13:19:56 我要投诉

这个主要是看看便秘的具体的原因的，需要注意看看属于器质性疾病的还是功能性疾病引起的，注意有无其他不适的症状及慢性疾病的病史，注意多吃水果蔬菜适量运动，必要时配合中药润肠通便治疗。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-11-25 13:23:51 我要投诉

如果是长期大便的话，你最好是调整生活习惯和饮食习惯就可以改善的，不需要药物治疗。建议你每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后多运动，每天早上五到七点钟起床，喝一杯温蜂蜜水，然后开始运动按摩腹部，很快就会有便意。
以上是对“便秘，有时候3天没排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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