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腰酸痛是何症

女 | 40岁 2021-11-25 17:55:09 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 因没上班,我早晨都会睡得较迟,近一个月每天起床后都会腰酸得厉害,有时半夜就开始酸了,最近越来越严重,不知是何毛病?急切等待您的答复,谢谢!
本次发病及持续时间:一个月
病史:犯有脊椎增生

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宋华
宋华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治 帮助网友:28560称赞:1
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2021-11-25 17:59:04 我要投诉

      随着年龄的增长,脊柱小,关节锥形性改变,腰椎稳定性下降,如果长时间保持一个姿势,例如久坐或久卧,不活动的话就会造成韧带,慢性劳损就会产生疼痛的症状,因此应该平时注意自我调节,定时改变体位,并适当的增加运动,加强肌肉力量的锻炼

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