健康咨询描述: 之前体检是贫血,所以在网上查看后就买了当归。上次是用当归和乌鸡一起煲汤来喝的,喝后觉得体内很燥热,所以就停用了。但是现在觉得还是把买了的喝掉,请问怎么服用当归比较有效?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:之前体检是贫血,所以在网上查看后就买了当归。上次是用当归和乌鸡一起煲汤来喝的,喝后觉得体内很燥热,所以就停用了。但是现在觉得还是把买了的喝掉,请问怎么服用当归比较有效?
第一:当归酒,用当归来泡酒喝的话,可以起到非常不错的活血补血的效果。不过,大家也需要注意,大量饮用当归酒的话,有可能会上火。
第二:当归泡水喝。大家可以将当归磨成粉末状,再用它来泡水喝,这样的吃法比较简单,却可以调节月经、活血补血的效果也是很不错的。
第三:当归药膳,大家可以在炖鸡的时候,将当归加入其中,这样就可以起到很不错的滋补效果了。用当归来做药膳的话,补血效果是非常不错的,只是,其做法会比较复杂而已。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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