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我肚子胀肚子里面有气好难受怎么

男 | 26岁 2021-11-25 21:24:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我肚子胀肚子里面有气好难受怎么样能让气出来，放屁了就舒服了。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我不想去医院，给我一个能马上见效的办法，，谢谢

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宋杰聊城市第二人民医院主任医师擅长: 分娩镇痛，无痛胃肠镜，腰椎间盘突出，椎管狭窄，癌性帮助网友：5636

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2021-11-25 21:27:53 我要投诉

快速消除胀气方法1、腹部按摩出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，然后在喝肠胃宝茶，可快速帮助消除胀气。2、运动肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气。3、快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排出气体。

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