健康咨询描述: (女,20岁)每天情绪低落,不太愿意交流,很容易自我怀疑,有过自残现象,脑子时常想着怎样写遗书怎样死去,也不愿意诉说,有的时候脑子疼,出现过耳鸣
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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