健康咨询描述: 大概有三个月了,一开始只是心里不舒服想发脾气,又害怕身边的人受伤害所以就憋回去了。时间长了,总是想到一些以前发生的不好的事,就会失去理智,要发脾气。最近,有时候说着说着话本来好好的,就因为人家一句平常的话,吼起来特别生气。不想让别人反驳我,甚至一句都不行,我心里想着不要生气,可是总忍不住,控制不住自己。老是做噩梦,头痛,身体很累,很暴躁
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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