辛辣刺激性及生冷的食物包括哪些？

女 | 20岁 2021-11-26 18:17:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：辛辣刺激性及生冷的食物具体的主要包括哪些？

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刘海燕鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性帮助网友：38357

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2021-11-26 18:20:24 我要投诉

辛辣类有肉桂，花椒，丁香，胡椒等各类食品，是辛辣刺激性的食品，如辣椒，油条，油炸辣蚕豆，咖喱牛肉，咖喱鸡肉等，在平时菜中放一些辣椒等。生冷的有石花香蕉时而蒂尔，这些食物大多有清热解毒，滋阴降火的功效。在平时使用都是有益于人体的。还有一些例如冻汽水，冻西瓜，冻果汁，雪糕，雪条等寒凉食物。天气炎热时吃根雪糕或者是喝瓶冷饮，整个人都精神起来，但是冷饮和雪糕极其凉在菜里，会让胃内温度下降，而很多消化酶的正常工作需要适量的温度，这样就会影响胃酸分泌物和消化酶的作用，建议天气热的时候最好喝凉白开冷饮，放在两餐之间和冰棍一次只能吃一根，而且要慢点吃，尽量少吃寿司等凉的食物。