腰疼的厉害，尤其早晨被疼醒，怎么翻身都疼

健康咨询描述： 腰疼的厉害，尤其早晨被疼醒，怎么翻身都疼，起床后稍有缓解！请教名医解答！万分感谢！！！
，每天早晨五六点钟后腰部位疼痛难忍，经常是疼醒了，不管换什么姿势睡觉都不行，起床后一两个小时就好了，但是近期白天也能感觉腰部不适，伴随着腰疼之外，小腹也有坠涨感。7月底我出差去天津，因为住的酒店阴暗潮湿，腰疼就是从那天早上开始的，后来8月初我把了几个火罐，腰就不疼了。前三天也就是上周六，我手淫了一下，后来第二天早上就开始又疼起来。现在是整个腰都开始疼，连着小腹。还有就是尤其是躺着和直起身子得时候最疼，弯腰坐着到没什么事。

曾经的治疗情况和效果： 到底是因为腰扭了还是肾结石？需要如何医治！我想这周六去骨科医院看看！我害怕~听说尿毒症就是这么得的？是真的吗？或者是前列腺的问题？

想得到怎样的帮助：请求专家帮忙！要是吃药，吃什么药！（不要跟我说去‘医院检查‘等一番话，我要去医院，还用着着在这花费时间问你？）