膝盖内侧扭到韧带如何处理
女 | 39岁 2021-11-26 23:44:27
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健康咨询描述： 近3天一直走1万多步，昨天下午2点左右感觉右膝盖内侧韧带扭到，突蹦紧有点疼，膝盖不太能打直，以前没有过，我走回家后按压膝盖内侧那有点疼，动一下也是那位置疼，我进行了冰敷，用了2次这个喷雾按压患处揉到发热，然后休息，并没有肿胀，而且我发现弯曲很舒服，伸直才疼，现在站起就内侧这疼，不敢使力，不能打直，想问一下怎么处理好？是内侧按压凹下那位置疼
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