健康咨询描述: 本人最近喜欢上了跑步,一上来可能跑的有点多,每次五公里,然后跑了一个月后突然发现膝盖内侧下方疼痛明显,尤其是踩下去的时候,那天跑的时候没有及时停下来,导致现在左侧膝盖平时走路都疼,特别是走路时候不能脚跟着地,脚跟着地的话就会痛的很厉害,坐着的时候痛的不明显,稍微有点发胀,下蹲的时候左侧膝盖还是痛的,站着转身的时候也痛,想请教是什么情况,另外我右侧膝盖相同位置也有点痛的当时,但是可能不严重事后就好了,想问问这个位置疼痛不会是半月板损伤了吧
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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