健康咨询描述: 去年七八月份膝盖不舒服,说不出的感觉,正常不妨碍,也没在在意,过了两个月检查了一下,没有拍片子,医生说没事,也没在意,还是正常每周打打篮球,跑跑步,然后一次登山回来,膝盖更加不舒服,还有弹响,核磁共振检查显示膝关节腔少量积液,没有别的说明,医生也是让休息,也没有吃药,至今四个月了,跑步也不跑了,剧烈运动也不做了,还是没有什么变化,请问,我该怎么治疗,热敷有效果吗,我今年23,身高172体重80公斤
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