健康咨询描述: 前两天下雨 可能在外面冻着了,回来也没注意觉得我是男孩,抵抗力好也没喝啥降糖之类的,谁知第二天起床,老打喷嚏,不停段的打,一想估计是昨天淋雨感冒了,;然后晚上没盖好被子着凉了,这可怎办?
想得到怎样的帮助:生病感冒吃什么食物好呢???
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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