健康咨询描述: 我怀孕已经有八个月了,我好多朋友生了宝宝之后她们的乳房都出现了下垂的情况,我好担心会发生这样的情况,所以我一直都吃好多对乳房有帮助的食物,但是还是觉得不够,所以想了解多一些关于怎么可以预防乳房下垂。
想得到怎样的帮助:如何预防乳房下垂呢?
指导意见:
乳房下垂的原因主要有几种。首先,哺乳引起的乳房下垂。哺乳停止后,激素水平下降,乳腺腺泡、腺体和脂肪组织萎缩,而皮肤和支持组织相应增多,从而导致乳房下垂。第二,减肥引起的乳房下垂。因为减肥的速度太快,乳房中的脂肪组织减少,皮肤下垂。
乳房下垂的这个一般来说怀孕生孩子都会出现这种情况,属于一种生理的一种变化,任何人都难以避免,但是也有预防的办法,比如说带一种胸托,然后避免经常下垂,然后吃一些富含高蛋白的食物,有助于乳房的坚挺,适当的按摩也有一定的效果。
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