健康咨询描述: 我身高一米六,现在差不多一百二十斤了,感觉自己就挺胖的,现在一直都是在运动减肥,我想光运动肯定不行,想配合饮食,希望能有好的效果,我该养成哪些饮食习惯。
想得到怎样的帮助:减肥的饮食习惯是什么呢?
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