内分泌失调最近越来越胖，想减肥

女 | 22岁 2021-11-27 08:37:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：我在不到一年半的时间从110十斤的标准体重胖到150多斤，已经在医院里面确诊了是内分泌失调，性激素偏高导致的，所以想减肥，我每天早上会运动半个小时，早餐只喝牛奶盒蜂蜜水，中午正常吃，晚餐只吃水果，例如:梨和苹果。这样可以么，能收么，您有收么好的建议么:

想得到的帮助：我每天早上会运动半个小时，早餐只喝牛奶盒蜂蜜水，中午正常吃，晚餐只吃水果，例如:梨和苹果。这样可以么，能收么，您有收么好的建议么

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2021-11-27 08:40:13 我要投诉

如果长期不吃主食，单纯吃水果，以及喝蜂蜜水来减肥，可能会造成营养不良，最好采取科学有效的减肥办法。就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。

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