这种情况要不要去代谢科治疗
男 | 31岁 2021-11-27 09:38:16
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来自未知
健康咨询描述： 我本人有轻中度的脂肪肝，还有高血脂。老婆怀孕后，体重更是到了160斤（我身高165cm）。平时比较缺乏锻炼，比较容易疲劳和累。四肢还算是很匀称，但是就肚子这里比较大。之前也练过健身，但是吧，无论怎么练，四肢都很匀称，肚子就是死活下不去。我平时也不抽烟喝酒。酸奶虽然有点热量，但是也不敢停，因为停了会便秘。差不多一天一袋吧。 我现在就想把腹部的肥肉减下去，有什么好的方法吗？如果去代谢科治疗的话，一般都要做哪些治疗呢？短期可以看出效果吗？我比较爱吃甜的，为了剪掉腹部赘肉，改成喝菊花茶或者枸杞泡水可以吗？
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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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