你好,蓝莓营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素,花青素等营养成分,糖尿病患者是可以适当的吃蓝莓的,吃蓝莓可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,还可以促进新陈代谢,补充维生素,糖尿病患者平时饮食上低盐低脂低糖,不要吃含糖高的食物,按时服用降糖药物,把血糖控制在正常范围之内。
患有血糖高的患者可以吃蓝莓。蓝莓含有多种维生素以及花青素。而且蓝莓还有的热量比较多,虽然还有大量的维生素以及花青素能够起到软化血管,减轻动脉硬化的作用。
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