妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的增加蛋白质,维生素,钙,铁叶酸,对孩子的健康发育是有好处的,火锅肯定是可以吃,但是一是要注意卫生,第二火锅热量太高,不要过多食用。
怀孕的人可以吃火锅,但是不要吃过多辛辣刺激性的食物就可以了,也不能经常性的吃一些火锅。在整个孕期合理的营养饮食尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育的,到了孕中后期可以适当补充钙剂和铁剂。
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