健康咨询描述: 我一直有喝绿茶的习惯,来月经的时候也不例外。最近来例假了,正好也有点上火,牙龈有点红肿,嘴里有点口臭,大便也不是很少顺利,想喝点绿茶降降火。我同事看见我喝绿茶就说经期不能喝,说绿茶是凉性的,喝了会引起宫寒、痛经。我现在倒是没有痛经,就是感觉肚子有点胀,腰有点酸。
想得到怎样的帮助:女性经期最好别喝绿茶?
女性经期的时候,饮食上首先是要避免寒凉性食物,绿茶,它属于凉性的饮品,还是建议少喝,不然很有可能会影响经期,导致经血增多以及宫寒的后果,经期要注意休息,并且注意避免性生活,不要吃心自己的食物
女性月经期间可以少喝绿茶,但是不要喝太多。因为月经期间失血多,免疫力低,机体需要多休息,喝茶容易使女人兴奋,而且绿茶里面还有很多的鞣酸,它可以使饮食中的营养成分丢失,不利于吸收。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线