西瓜能够为机体补充丰富的矿物质,尤其是钾元素,可以维持正常的神经,肌肉的兴奋性有着重要的作用,还能够立小便消肿,因为西瓜中含有丰富的碳水化合物,能在体内形成渗透性利尿,对于小便不利水肿的人吃一些西瓜是有很好作用的,而且还能够清热解暑。
西瓜有清热解毒,利水消肿,防暑解暑,生津止渴的作用。西瓜可以对机体补充丰富的矿物质,尤其是钾元素,适当的吃西瓜能够让肌肉更加发达。西瓜对暑热烦渴的人,适当的吃西瓜有很好清热解暑所用。
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