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正面躺着睡觉有时候会憋醒

男 | 31岁 2021-11-27 17:51:07 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 正面躺着睡觉的姿势有时候会被憋醒,感觉就好像游水的时候闭气不呼吸…然后大大一声呼噜就醒来那种感觉,然而侧身睡觉的时候就不会这样,是什么原因?

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黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2021-11-27 17:55:00 我要投诉

      你的这种情况可能你最近太胖而引起的,或者是最近有炎症而引起的扁桃体肿大,希望你平时注意多喝水,规律的进餐,不要暴饮暴食,适当的锻炼身体,可以强身健体,也可以达到减肥的功效,最好采取左侧或者右侧卧位睡觉。

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