山楂泡水,不一定可以减肥瘦身,减肥,一般选择科学的减肥方法,不建议乱用偏方或者口服减肥的药物,防止对身体造成一定的影响,一般通过控制饮食多运动锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,每天坚持跑步,或者打羽毛球等运动锻炼
山楂泡水的话,能够促进肠胃蠕动,对减肥有促进效果,但是并不是说只要喝山楂泡的水就能减肥,因为想减肥首先要使摄入热量小于消耗热量,那么应该从两方面入手,一方面是饮食上应该加以控制,不要吃一些高能量食物,多吃蔬菜,然后每天要坚持有氧运动,增加你的消耗,综合下来才能够减肥,而不是光靠喝山楂水就能够减肥
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