健康咨询描述: 我家宝宝从小就特别喜欢吃零食,尤其喜欢吃那种膨化,油炸的。最近宝宝老是感冒不断,去医院检查,医生建议我们先去检查下,检查结果说我家宝宝是因为铅高,才感冒总是不好,医生建议我们吃些排铅的食物,可我们对这个排铅食物不是很了解。
想得到怎样的帮助:什么食物可以排铅?
孩子如果是经常吃一些小食品引发的铅超标,这个就从饮食上控制,多给孩子吃点新鲜的蔬菜及水果,不要给孩子添加小食品,多喝水,一般这个症状逐渐的就能够改善,如果是铅超标有的还会引发多动症。
你好,通常情况能排铅的食物包括虾皮儿。还有豆制品。排铅的食物都要选择高蛋白高钙,富含铁维生素物质的食物。要多喝一些牛奶之类的。你要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,多吃一些橘子。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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