血压高血脂高的人也是可以喝牛奶的,可以选择一些低脂牛奶或者是脱脂牛奶,有利于血压和血脂的控制,对于血压高血脂高的人来说,在饮食方面主要是清淡饮食减少,高脂肪高胆固醇的食物,限制食盐的摄入,平时需要戒烟酒,规律作息,坚持运动锻炼,提高身体素质,定期监测血压和血脂,在必要的时候需要服用相关的药物来控制血压和血脂
这个是没有问题的。牛奶只是一种普通的食物,富含蛋白质,主要是动物蛋白。但是里面也有脂质成分,所以有高血脂的话尽量的少喝牛奶。可以选择喝一些特殊的牛奶,比如说脱脂牛奶,这样可以减少脂质成分的摄入。另外喝牛奶对高血压是没有影响的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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