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眼干眼疲劳缺什么维生素

保密 | 0个月 2021-11-28 17:56:02 2人回复来自未知

健康咨询描述：眼干眼疲劳缺什么维生素

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眼球干燥疲劳都是由于缺水，缺乏维生素，或者是熬夜，抽烟饮酒等因素有关，导致需要改掉不良习惯，养成良好的习惯，保证充足的睡眠，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜水果，从而缓解眼球干燥。

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2021-11-28 18:27:31 我要投诉

眼干眼疲劳有可能是因为缺乏维生素a这个时候，建议吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜，紫甘蓝，蓝莓等其次应该养成良好的用眼习惯，不要过度的让眼睛疲劳，比如不要长时间的看电子产品，可以用热毛巾热敷一下眼睛部位。