健康咨询描述: 我最近几天老是感觉小腹胀气,刚开始我以为过一会就会好的,谁知道这一胀气就是好几天,现在弄的我吃饭也吃不好,而且小腹还特别的难受,想知道经常小腹胀气是什么原因导致的。
想得到怎样的帮助:我经常小腹胀气是怎么回事?
这种情况考虑是消化吸收不良引起的,可能是平时的饮食习惯和饮食结构对于消化系统造成了不良的影响,比如经常暴饮暴食,吃饭的时候大口吞咽或者大声说笑,吸入大量的空气而引发胀气,也有可能是消化系统疾病引起的。
应该小腹胀气应该是数量,或者是饮食不干净,不卫生,辛辣刺激食物摄入过多导致的胃肠蠕动过慢,所以建议你平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油炸和垃圾食品,可以口服吗丁啉促进胃动力的药物进行治疗,口服点益生菌,保和丸调理胃肠道功能,注意腹部保暖。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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