健康咨询描述: 有一段时间一直消瘦,但不知什么原因。吃的也挺多,就是越来越瘦,而且浑身无力,上厕所次数也挺多。后来有人说,可能是血糖高,去医院检查果然挺高的。现在想控制到正常范围!
想得到怎样的帮助:成人餐后两小时血糖正常值是多少?
指导意见:
成人餐后两小时血糖正常值小于7.8mmol/L,如果血糖大于7.8mmol/L、小于11.1mmol/L属于糖耐量异常,平时注意控制饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油腻海鲜食物,避免熬夜劳累,适当运动锻炼提高免疫力,定期去医院做复查
餐后两小时血糖正常要低于7.8毫摩尔每升,超过11.1毫摩尔每升可以诊断糖尿病。一般对于糖尿病患者,餐后血糖不一定需要控制在正常范围内,一般控制在10毫摩尔每升以下就可以。因为血糖控制过低,低血糖的发生率会增加。
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