生笋富含哪些营养元素？

男 | 0个月 2021-11-29 23:09:25 2人回复来自未知

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生笋含有大量的营养元素。其中含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋的营养价值高。竹笋的种类繁多，可分为春笋、鞭笋、冬笋三类。

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2021-11-30 07:22:16 我要投诉

生笋富含很多种营养元素，生笋含有蛋白质氨基酸，胡萝卜素以及维生素b一，b12,维生素c等成分。生死对于身体是有好处的，生死中这些营养物质，可以增强身体抵抗力，提高免疫力，可以促进肠胃蠕动，促进消化，还可以预防便秘。