健康咨询描述: 我姑娘时只有90斤,生完孩子到现在二十年了体重100斤,一直没有妇科疾病,同事让我跑步保持身材和锻炼身体,结果越跑胃口越好,反而胖了,朋友送我玫瑰茶,女人还是自我保健更好。
想得到怎样的帮助:玫瑰花和什么一起泡茶好?
你好,这个情况主要是考虑脾胃不和,同时伴有肥胖的问题的,这个考虑与脾虚湿盛有关系的,不吃辛辣刺激食物就可以的,这个也可以食用玫瑰花配合茯苓使用的。这个主要是健脾祛湿的作用的,不吃辛辣刺激食物。
喝玫瑰花茶对身体也有好处,玫瑰花茶具有养颜美容的功效,平时可以适量的喝,减肥需要每天坚持锻炼身体的同时,也要控制好个人的饮食,可以吃优质蛋白和维生素较高的食物,多吃瓜果蔬菜,不要吃含糖,含脂肪较高的食物,需要慢慢减肥。
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