适当的吃一些冬瓜可以补充体内所需的维生素,而且冬瓜还有一定的清热利湿消肿的作用,如果有水肿情况的话,也可以适当的吃一些,尽量的保持良好的饮食习惯,合理摄入各种营养物质丰富的食物,才能保持良好的体质!
你好。冬瓜具有清热解暑,护肾利尿,降脂减肥,美容养颜,降压的功效,需要注意的是不建议冬瓜与红豆,山竹等联合使用,有可能会导致营养不良。同时冬瓜性寒对于寒性痛经,阳虚肢冷,大病初愈的人群,不建议经常的吃冬瓜。
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