健康咨询描述: 我是油腻皮肤,一般两天就要洗头了,最近我头顶起了很的疙瘩,头皮有点红,头皮屑很多,瘙痒的难受,总是用手去抠,就像是飘雪花一样的,试过很多方法都无法缓解症状,非常苦恼。
想得到怎样的帮助:头皮有点红跟头皮屑痒怎么办?
头皮上所出现这种头皮屑还是应该要注意尽量吃结合日常生活的调理改善保养,不要吃辛辣刺激性的食物,需要吃一些清淡的饮食调理,控制这个病情的症状,在日常生活当中饮食要规律性,不要熬夜劳累的一些不良情况,可以结合他克莫斯软膏局部涂抹。
注意头皮的卫生,经常用温开水洗头,一周洗一次,不宜使用碱性过强的肥皂,经常梳头,每天早晚梳头,连着三次能促进头皮的血液循环,要戒烟,少喝酒,避免吃辛辣和油脂的食物。
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