孕期应该注意定期进行产前检查,做好各种疾病的筛查,怀孕期间是可以吃茄子的,茄子含有丰富的维生素,孕4个月以后要适当的补充钙剂。孕早期服用小剂量的叶酸。
怀孕期间是可以吃茄子的,茄子的营养丰富,含有蛋白质维生素,对胎儿发育都有帮助,但是茄子不能多吃,可能会出现胃寒腹泻的现象,吃任何东西都要适当,不要过分偏食,饮食要多样化,营养要均衡
在怀孕期间是可以吃茄子的,茄子的营养价值是非常高的,含有大量的维生素矿物质,膳食纤维,孕妈吃了以后可以很好的润肠通便,而且可以提高自身免疫力。一般紫色的蔬菜都是比较抗癌的,推荐多吃的。
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怀孕期间能吃茄子的,茄子营养比较丰富,能补充人体的维生素,微量元素等,孕妇在怀孕期间可以适当吃点茄子,有助于身体健康,其他的蔬菜和水果也要适当的补充以及优质蛋白质之类的食物,不要偏食和挑食。
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