卷心菜富含有维生素C维生素B1,叶酸和钾具有润肠通便,延缓衰老的功效,延缓衰老,卷心菜富含有维生素,多种具有抗氧化的作用,同时卷心菜使用方法也比较多,凉拌炒吃都可以。
卷心菜含有丰富的维生素c以及叶酸,对怀孕的女性,贫血的患者可以多吃一些卷心菜,卷心菜还可以提高身体免疫力,预防感冒,新鲜的卷心菜还具有杀菌消炎的作用,和调节治疗身体出现的睡眠不佳,多梦,关节屈伸不利等病症的治疗。
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