卷心菜的营养价值有什么呢？

男 | 0个月 2021-12-01 20:49:29 2人回复来自

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卷心菜富含有维生素C维生素B1，叶酸和钾具有润肠通便，延缓衰老的功效，延缓衰老，卷心菜富含有维生素，多种具有抗氧化的作用，同时卷心菜使用方法也比较多，凉拌炒吃都可以。

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卷心菜含有丰富的维生素c以及叶酸，对怀孕的女性，贫血的患者可以多吃一些卷心菜，卷心菜还可以提高身体免疫力，预防感冒，新鲜的卷心菜还具有杀菌消炎的作用，和调节治疗身体出现的睡眠不佳，多梦，关节屈伸不利等病症的治疗。