神经衰弱应该怎么调理

女 | 25岁 2021-12-01 20:56:36 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己好像是个废人一样，上班很吃力，眼睛都睁不开，记什么都记不住，脾气有点大，动不动就发火，晚上睡眠不好，经常失眠

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2021-12-01 21:25:55 我要投诉

神经衰弱以后调节自己的心态，主要是把过去的一些造成神经衰弱的负面的心态调整，如果自己找不出问题进行心理咨询，通过心理医生来辅导，学会调整情绪，可以改变自己的环境等等。

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2021-12-01 21:25:30 我要投诉

      指导意见：
      神经衰弱患者是由于过度劳累，精神紧张，压力过大，思虑过多受刺激等原因造成的，首先要放松心情，缓解压力，平稳心态，积极参加户外运动。同时口服调节和营养神经以及镇静安眠的药物治疗。也可以配合针灸按摩进行调理。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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