高血压高血脂的人是可以吃红薯的,除此之外高血压高血脂的人,一般可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多摄入一些高蛋白高维生素的食物,减少辛辣刺激性的食品,避免高脂肪高胆固醇的食物,避免吸烟饮酒,不要进行剧烈运动和体力劳动,多注意休息,保证充足的睡眠,多运动多锻炼,提高身体免疫力,定期检测血压和血脂
高血压高血脂的患者是可以吃红薯的,红薯是一种相对比较健康的饮食,含有的糖分比较少,同时还有很多种可能性纤维素,维生素等成分,钾的含量也比较高,对于高血脂高血压的患者,吃红薯并不会引起血脂升高,血压升高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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