患了骨质疏松有什么明显症状

男 | 36岁 2021-12-02 20:07:48 2人回复来自

健康咨询描述：我的指甲有竖纹，一个半月牙都没有了，吃什么食物可以不回来？去医院检查说是骨质疏松，容易骨折。请问如果食疗平时应吃什么食物好，能缓解症状，把手指的月牙补回来。

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2021-12-02 20:23:07 我要投诉

骨质疏松典型症状有乏力，脊椎变形和部族板栗主要表现就是容易出现疲劳，会使负重能力下降，甚至无法，脊椎变形是严重骨质收银机椎体无知而导致可以使用一些高蛋白质的食物，希望我的解答对你有所帮助，祝你早日康复

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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