有什么茶可以减轻便秘呢？

      便秘的患者平时可以通过喝菊花茶，蜂蜜柚子茶，苦荞茶，绿茶等来缓解便秘的情况，可以起到润肠通便的效果，平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，可以减轻便秘的情况。
      

      茶叶里面含有鞣酸可能会加重便秘，便秘的患者不建议喝茶水，可以适当的多喝白开水，平时可以吃香蕉，无花果，梨子有润肠通便的效果，必要时可以用开塞露灌肠通便。顽固性便秘的患者要做肛肠科检查。
      

      荷叶茶，苦荞茶，菊花茶，蜂蜜柚子茶都有润肠通便的功效。长期有便秘需要从饮食上进行调理，一定要多喝水，但是需要注意不要喝浓茶。保持定时排便的习惯。
      
      以上是对“有什么茶可以减轻便秘呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！