健康咨询描述: 最近这段时间,总觉得头晕,食欲不好,便秘很严重,有时候都三四天才大便一次,大便干结,堵在肛门口出不来,口气很重,舌苔白又厚,试过很多方法都无法缓解症状,非常苦恼。
想得到怎样的帮助:治疗便秘的最好方法有哪些?
根据身体患有便秘的临床病变表现情况,是身体出现了胃肠道菌群失调,胃肠湿热,肠道蠕动减慢以后引起的便秘的状态反应表现,最好通过相关的内科检查确诊以后,采取健脾消食,助消化,润肠通液补充肠道津液的方法进行治疗,适当增加粗纤维食物,调整身体。
指导意见:
您好:便秘严重的话可以服用乳果糖,芦荟胶囊等,也可以外用开塞露协助排便,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,萝卜,黑木耳,香蕉,火龙果,梨,草莓,红薯,蜂蜜水等,多喝水多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
指导意见:
便秘可能是不注意饮食上火或饮食不规律引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道,需要给宝宝吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。
以上是对“治疗便秘的最好方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线