吃鸡蛋对人体有很多的好处,鸡蛋含有大量的蛋白质,各种维生素,钙、、钾磷等多种微量元素,但是鸡蛋还是煮熟了吃为好,吃生鸡蛋容易患传染性疾病,生鸡蛋中含有霉菌或寄生虫卵,吃了会导致消化不良、腹痛腹泻的情况
不可以吃生鸡蛋,因为生鸡蛋有特殊的香味,还会引起中枢神经抑制。生鸡蛋中的蛋白质还没有发生变质,吃到肚子里面不易消化。所以鸡蛋里边的营养成分不易被人体吸收和利用,还会容易引起胃肠道疾病。
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