健康咨询描述: 最近工作很忙,运动减少,也不知道什么原因,小便开始失常,一天可能会跑8趟厕所,喝一点水就要去一次,不仅来得频繁,有时候还会变的没有预兆,大笑或者打喷嚏也会出现漏尿的情况,有时候自己都没有意识,实在是太尴尬了。去医院检查说是压迫性尿失禁,需要自己训练,但是现在还没有效果。
想得到怎样的帮助:压迫性尿失禁怎么办?
指导意见:
压迫性尿失禁可以进行收缩肛门锻炼,增加盆底肌的力量改善症状,可以口服m-受体阻滞剂,比如舍尼亭、索利那新等药物控制症状。如果上述症状控制不佳,可以进行手术治疗。目前最常用的手术治疗方式是进行尿道中段悬吊术,手术操作来说并不复杂。治疗效果是非常明显的,
患有压迫性尿失禁主要是由于腹压升高的时候盆底肌肉松弛会出现尿失禁的情况,平时可以多做一些凯格尔运动,主要是锻炼为主来增加盆底肌肉,改善尿失禁的情况,同时也要注意局部卫生,避免出现泌尿系统感染
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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