鸡蛋含有大量的营养成分,比如蛋白质,脂肪,卵磷脂,微量元素和多种维生素,女性在怀孕之后,可以适当的吃鸡蛋,补充营养,吃鸡蛋对胎儿大脑发育有着很大的帮助,鸡蛋中的胆固醇比较高,怀孕期间也不要吃太多的鸡蛋,孕妇期间要注意营养均衡,多样化,避免挑食。
适当的吃鸡蛋对孕妇对胎儿都是有好处,鸡蛋含丰富的蛋白质,维生素,矿物质,含钙量,含维生素a的量都比较高,对眼睛视力也是有好处,吃鸡蛋不能过度,避免导致消化不良。
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