中药通过调理体质的方式可以对减肥有一定的帮助,但是肥胖是由于摄入热量大于消耗量多余的热量以脂肪的形式储存于体内,所以想要减肥瘦身,要管住嘴,迈开腿,在饮食控制的同时选择适合自己的运动,持之以恒才能达到良好的减肥效果
目前市面上减肥的中药品种繁多,成分也不同,再有每个人的体质不同,生活习惯不同,所以效果也不一样。减肥是个漫长的过程,所有的减肥药物都是辅助暂时减肥的,想要健康科学的减肥,需要有一个良好的生活习惯,合理的控制饮食,增强锻炼来达到效果。
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