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昨天下蹲突然觉得左膝盖有点不舒服

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2021-12-05 16:34:22 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 昨天早上下蹲上厕所时感觉左膝盖内面有点疼,后来就好点了,有时候蹬直腿也会有点疼。今天下蹲上厕所时间稍微长一点,会有时不时的阵痛感觉,一会好了一会又有点。不知道咋回事?
体表也没有红肿


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刘恒新
刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 擅长: 吞咽障碍、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良症、 帮助网友:26191
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2021-12-05 16:36:47 我要投诉

      一般是由于长时间保持蹲着的姿势时,膝关节局部负重会增加,会引起膝关节周围肌肉、肌腱组织疲劳,如果肌肉疲劳就会使肌肉内酸性物质堆积,如果不及时排出就会引起膝关节疼痛的症状。

肖文鹏
肖文鹏 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道相关疾病,相关消化道微创治疗:如肝癌的动脉化 帮助网友:15358
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2021-12-05 16:38:13 我要投诉

      昨天下蹲感觉左侧膝盖有些不舒服的情况,就考虑是有膝关节炎的,膝关节炎与慢性疲劳损伤或者是着凉受风都有关系的,这首先需要注意休息的,可以在疼痛的部位贴上止痛膏药会逐渐好转的。

侯云飞
侯云飞 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长反流性食管炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友:40974
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2021-12-05 17:12:06 我要投诉

      下蹲的时候有膝盖部位出现疼痛的情况,可能与缺钙有关系,但是也不排除是关节受凉的原因引起,建议平时注意补钙,注意多晒太阳,多吃含钙高的食物,如牛奶鸡蛋,芝麻等同时要注意,天凉注意保暖,避免关节受凉,出现下蹲持续的出现疼痛最好是去医院做检查来对症治疗。
      以上是对“昨天下蹲突然觉得左膝盖有点不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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