吃哪种减肥药效果好一些？
男 | 23岁 2021-12-06 06:04:25
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来自未知
健康咨询描述： 从小比较能吃，身材一直胖胖的，想过控制饮食，但实在难以抵制美食诱惑，总是不停的吃。觉得自己的胃被撑大了，胃口特别好，现在190斤了，因为太胖，婚恋找对象方面都不占优势，下定决定要减肥，平时比较宅，又不喜欢运动。听说有些减肥药好用。
想得到怎样的帮助：吃哪种减肥药效果好一些？
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2021-12-06 13:13:26 我要投诉
减肥药尽量吃一些纯植物的，可以吃一些聚糖服的产品，尽量不要通过减肥药来达到减肥效果，可通过针对性的运动，也可以控制好自己的饮食，应用了任何的办法，都要控制自己的饮食
2021-12-06 13:27:53 我要投诉
不建议吃减肥药进行减肥，没有哪一种减肥药算得上是最好的，减肥药属于是一种药物，在减轻体重的同时会有一些副作用，建议您用科学的方法减肥。在平时增加运动锻炼量，多做一些有效的有氧运动，比如瑜伽，游泳，慢跑，等能够将体内的脂肪燃烧掉，日常生活中要控制饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的作息习惯，通过长时间的坚持运动锻炼，严格控制，摄入高热量以及高脂肪的食物，才能够起到减肥的作用
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