桂圆干怀孕是可以吃的,但是要注意适量,如果过多食用的话,容易产生上火的可能性。偶尔的吃一次不要紧,孕期的饮食一定要注意荤素搭配,营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜,营养不要太单一
怀孕以后当然可以吃桂圆干。桂圆干,菠萝蜜干,苹果干,香蕉干,榴莲干,葡萄干等常见的果脯类食品都是可以吃的。也要多吃一些肉类,蛋类和奶类,补充优质的蛋白质,注意保持营养均衡。
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