刚怀孕是可以适量的吃阿胶的,阿胶可以起到补血的作用,特别适合体质寒凉的人,贫血的人也可以适用在怀孕期间适当的吃阿胶,对身体是有一定的好处。避免一次性吃太多。
在孕早期是不建议吃阿胶的,因为阿胶有活血的功用,在孕早期这个阶段,胎儿还不是很稳定,容易导致意外。如果是体质偏寒的孕妇,孕中期可以适量的吃一些,但也不能过量。孕期的饮食还是以营养均衡,荤素搭配为主,避免生冷刺激辛辣的食物。
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